På den första bilden ser ni en banan-blåbärs-smoothie.

I den mixade jag ihop 2 bananer, 1dl blåbär, 2dl vanilj yoghurt och lite mjölk.

På den andra bilden ser ni en kiwi-banan-smoothie (som jag avnjuter just nu)!

I den finns det 2 kiwin, 2 bananer och 2dl vaniljyoghurt.

Jag väljer självklart en yoghurt som har lite socker och är så nyttig som den kan bli.

Gärna väljer jag en ekologisk också, bara för att jag kan ;)